弗雷德：C罗人很好但也非常按照规则生活，他对食物和水要求很高

2026-10-03 22:57:56

10月03日讯 前巴西国脚弗雷德近期接受Charla Podcast播客采访，其中他谈到了自己在效力曼联时期与C罗共事的经历。

主持人：

最近葡萄牙国家队也发生了一些事情，你和C罗一起踢过球，你怎么看他？

弗雷德：

C罗是一个非常好的人，真的，人很好。不过他也是一个非常严格、非常按照规则生活的人，他就是那种极度自律的人。

他的职业态度会影响身边的人，当他来到俱乐部，其他球员会看到他如何训练、如何准备比赛，然后自己的标准也会提高。

主持人：

从外界看，C罗的生活方式非常夸张，比如他的豪车。

弗雷德：

（笑）确实。我们普通球员可能会觉得：“我的车库里有一辆不错的车。”但C罗的车库完全是另一个级别。

他经常会来到训练基地说：“兄弟，我买了一辆新车，你看看。”后来他买了布加迪，我当时想：“这也太夸张了，我也想展示一下自己的车。”

我不知道他到底有多少辆车，可能有15、20辆左右，真的非常夸张。不过除了这些外在东西，他最重要的还是职业精神。

比如我们在曼联要去客场的时候，有时候坐私人飞机，但出发前还是需要检查很多东西。C罗甚至会带自己的水。他的水好像来自什么特殊地方（笑）。

工作人员会说：“你不能带液体上飞机。”然后他会很生气：“这是我的水。”（笑）最后当然还是得扔掉。

主持人：

所以传说中的“来自喜马拉雅山的水”？

弗雷德：

（笑）可能吧。反正不是普通的水。

主持人：

有人问，C罗是不是改变了队友的饮食习惯，比如他的饮食和喝水方式？

弗雷德：

我的饮食其实没有改变，我30年来一直这样吃，为什么现在要改变？（笑）

巴西人的饮食比较简单，通常就是米饭、豆子这些，但在球队酒店里更多是意大利面，所以我会吃意大利面。然后C罗会看着我的盘子说：“你又吃意大利面？”我就会说：“克里斯蒂亚诺，别管我，让我吃我的东西。”（笑）

其实我们关系很好，当时一起吃饭的还有B费、达洛特、瓦拉内、利桑德罗·马丁内斯，大家经常开玩笑。但C罗确实非常关注这些细节，他对自己的要求非常高。

弗雷德：

我平时喜欢提前到训练场，一般会提前一个半小时到。但很多时候，我到了健身房，C罗已经在那里训练了，等我离开的时候，他还在那里。你会想：“这个人真的太职业了。”他就是顶级职业球员。

主持人：

不过年龄也会影响球员，C罗现在已经40多岁了。

弗雷德：

当然，年龄会带来影响，这是无法避免的。他现在已经40岁左右，身体状态肯定不像年轻时候一样，但他的能力依然在那里。

如果你把球传给他，让他在射门位置完成处理，那基本不用怀疑。他依然是一个现象级球员。