纳斯：詹姆斯总是很早就来到训练馆 他都是先练力量再练技术

2026-10-20 14:38:53

10月20日讯 近日，《费城问询报》报道了76人球星詹姆斯的训练习惯。

76人主帅尼克·纳斯向来以习惯早起而自豪。然而，若问有谁能在清晨时分秒回他的短信，那非勒布朗·詹姆斯莫属。

“他总是很早来到训练馆，”纳斯说道，“而且他有一套雷打不动的流程：一进门就直奔力量房，紧接着便投入技术训练。”