韦德：即使现在我也常感孤独球员有压力但大家只关心你的表现

2026-10-19 14:53:32

韦德：即使现在我也经常感到孤独球员承受心理压力仍必须拿出表现

10月19日讯近日，NBA名宿德维恩·韦德做客《Let It Fly》播客，谈到了职业球员面对的孤独感和心理压力，以及作为公众人物所面临的困扰。

被问及职业生涯是否曾感到孤独、无人可以倾诉时，韦德表示：“即使是现在我也经常会感到孤独。每个人都会经历不同的事情，只是在不同的时代，人们可能会给这些问题贴上不同的标签。现在我们拥有更多工具，也接受了更多相关教育，所以我们对这些问题有了更多了解。”

“我和其他人没什么不同。你会经历抑郁、压力、焦虑，会经历各种各样的情绪。现在的好处是我们能够找到更多方法来应对这些问题。以前我的应对方式，就是回到篮球场这个属于自己的避风港，或者给自己一些安静独处的时间。”

“但归根结底，没人会在乎。如果你的工作就是拿出表现，那么即便大家知道你正在经历某些事情，他们仍然需要你打出表现。所以有时候你必须告诉自己，没人会在乎这些，我先做好自己的工作。但当灯光熄灭，一切安静下来，你和身边的人就必须面对那些因不断被要求拿出最高水平表现而产生的问题。你必须拥有足够强大的心理承受能力。”

此外，韦德还谈到了作为公众人物的压力：“不是每个人都能完全理解这种孤独。你必须明白，自己能够拥有这些机会是多么幸运，但这并不意味着一切都很容易，也不意味着你不会遇到困难。我过去并不总是一个特别出色的公众人物。我不知道在篮球之外该如何面对这种身份，因为人们随时都希望得到我的关注。无论我当时是在做父亲、做丈夫，还是仅仅出门走走，情况都是如此。所以你必须慢慢学习，应该怎样面对这些事情。”

“现在的年轻人更不容易，他们几乎是在全世界的注视下成长。所有人都拿着放大镜观察他们，分析和评判他们生活中的每一个细节。我也经历过其中一部分，那确实很困难。我并不总是处理得很好，但随着时间推移，每天醒来，你又获得了一次重新尝试的机会，让自己变得越来越好。”